照顧年老長輩- 睇、識、能

我要用生命中的每一分、每一秒來照顧對方，直到他痊癒為止，其他事情都可以放下，等到以後再說。

轉轉角度去想想：
唯有適當地讓自己喘息，才能有更好的照護品質。有足夠休息，才能照顧好患者，因此在條件許可下，可以維持原有的社交活動。

只要家人好就好，我沒有關係；我不該老是抱怨、生氣，也沒有時間沮喪。

轉轉角度去想想：
唯有我快樂，才會有健康家人。照顧者的情緒會嚴重影響到被照顧者的情緒。

除了我以後，沒有人可以妥善照顧他。我一個人承擔就好，我還得可去。

轉轉角度去想想：
照顧者要大方接受協助。支援愈多，愈能事半功倍。

家人生病了，照顧也是天經地義，沒有甚麼好驕傲的。但我付天關在家裡專心照料，對社會沒有貢獻，我真是沒用。

轉轉角度去想想：
照顧家人對整個家庭和社會都有重要的意義和貢獻。我做的事情很重要，值得被鼓勵與肯定。

照顧家人已經夠讓人煩擾了，我只要盡力就好，不用到處跟別人說，反正說也沒有用。

轉轉角度去想想：
我應該多多和有相同或類似經驗的人交流，可以學到更多的寶貴經驗。